Méditation Pleine Présence - Terminée
Méditations dans la yourte du Couvent Val Morin Tous les MERCREDIS de 12h30 à 13h30 jusqu'au 1er avril 2023 20$ Aucune expérience requise.
Inscription monabreton.com
Carte de 10 services du Couvent Val Morin disponible 180$
Guidée par Mona Breton méditante depuis 30 ans. Thérapeute et formatrice de Mindfulness.
Méditer n’est pas une activité mais une façon de vivre. C’est d'abord une ouverture sur le monde et sur soi. Ces rencontres hebdomadaires se font dans la simplicité mettant l'accent sur la puissance de différentes méditations qui ouvrent sur une conscience et une meilleure compréhension de ses pensées, de ses paroles et de ses actes.
La pratique de l'attention soutenue affecte le cerveau de manière à vivre de plus en plus librement en se dégageant du passé avec la permission d’être l'humain que nous sommes devenu.
Ces rencontres permettent un dialogue avec soi dans la bienveillance et la compréhension des émotions qui peuvent guérir et remettre au monde.
* Yourte du Couvent Val Morin 2062 chemin de la Gare, Val Morin
